Hoy, 21 de enero, es el Día Internacional del Abrazo, una fecha creada por Kevin Zaborney, un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente en público e, incluso, con los miembros de su familia, pensó en crear una festividad que les brindará una excusa de hacer algo que a todos nos gusta y es dar y recibir abrazos. Pero más allá de su origen… ¿Por qué es bueno dar un abrazo? Aquí tienes cinco motivos:
01. Una buena dosis de abrazos nos puede ayudar a sentirnos seguros y confiados.
02. Cada vez que abrazamos a alguien, nuestro cerebro segrega dos sustancias que son la dopamina y la serotonina. Ambas proporcionan calma y tranquilidad…
03. Los abrazos también permiten a las personas tímidas a entrar en confianza, ser más espontáneos y abiertos…
04. Dar un abrazo también supone cubrir una necesidad afectiva. Se dice que una persona necesita diariamente 14 abrazos para sentirse plenamente querido.
05. ¿Cómo celebrar este día? Muy sencillo. Regala abrazos gratis e invita a esa persona a una cerveza o envía un mensaje a quién más te apetezca usando la etiqueta #DíaInternacionaldelAbrazo
¿A quién abrazas más en tu día a día? 🙂
